NGƯỜI BỆNH MẤT NGỦ CHỈ CẦN UỐNG LOẠI NƯỚC NÀY SAU 30 PHÚT LÀ NGỦ NGAY LẬP TỨC

Đăng bởi Nguyen Ly vào lúc 29/12/2021

Mất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến thần kinh mà còn ảnh hưởng đến hầu hết các cơ quan trong cơ thể. Mất ngủ kéo dài sẽ gây suy giảm sức khỏe trầm trọng. Mất ngủ có thể điều trị dùng thuốc hoặc điều trị không dùng thuốc. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn một cách đơn giản để điều trị bệnh mất ngủ không dùng thuốc. Người bệnh mất ngủ chỉ cần uống đông trùng hạ thảo hàng ngày theo khuyến cáo của chuyên gia sẽ có cải thiện vô cùng hiệu quả

Một số tác hại của bệnh mất ngủ đối với cơ thể

- Ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương: Mất ngủ gây ra tình trạng khó tập trung hơn, ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần và trạng thái cảm xúc của cơ thể: mất kiên nhẫn, dễ bị thay đổi tâm trạng. Nếu mất ngủ kéo dài có thể dẫn đến tình trạng ảo giác, mệt mỏi kéo dài, chứng lo ngại, phiền muộn, bốc đồng, trầm cảm,...

- Ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch: Khi ngủ, hệ thống miễn dịch sẽ sản xuất các chất bảo vệ, chống nhiễm trùng như kháng thể và cytokine, có vai trò quan trọng giúp chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn và vi rút. Tình trạng này kéo dài cũng làm gia tăng nguy cơ bị các bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường,...

Mất ngủ gây nhiều tác hại cho sức khỏe

- Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa: Cùng với việc ăn quá nhiều và không tập thể dục, mất ngủ cũng là một nguy cơ dẫn đến thừa cân, béo phì. Giấc ngủ ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của hai hormone leptin và ghrelin, giúp kiểm soát cảm giác đói và no. Ngủ không đủ giấc cũng khiến cơ thể tiết ra ít insulin hơn sau khi ăn, làm giảm khả năng dung nạp glucose của cơ thể và có liên quan đến tình trạng kháng insulin. Những tác động này có thể dẫn đến bệnh đái tháo đường và béo phì.

- Ảnh hưởng đến tim mạch: Những người ngủ không đủ giấc có nhiều khả năng mắc bệnh tim mạch. Một số nghiên cứu đã chứng minh mất ngủ làm gia tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.

- Ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết: Việc sản xuất hormone phụ thuộc nhiều vào giấc ngủ. Để cơ thể sản sinh hormon testosterone cần đến ít nhất 3 giờ ngủ liên tục. Chính vì thế mà thiếu ngủ, ngủ chập chờn không sây hay thức dậy suốt đêm có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất hormone.

Uống Đông Trùng Hạ Thảo Giúp Điều Trị Bệnh Mất Ngủ

Có nhiều loại thảo dược có hiệu quả trong việc điều trị mất ngủ như: lạc tiên, lá vông, tâm sen, củ bình vôi, đông trùng hạ thảo,....thay thế cho việc điều trị bằng thuốc. Trong đó, đông trùng hạ thảo được coi là dược liệu quý có vai trò đặc biệt quan trọng giúp cải thiện giấc ngủ, tăng cường sức khỏe, giảm căng thẳng mệt mỏi, mà còn giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh mạn tính hiệu quả như huyết áp, tiểu đường, tim mạch, ung thư, suy thận,....

Các nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh trong đông trùng hạ thảo có chứa nhiều hoạt chất quý có tác dụng cải thiện tuần hoàn, cải thiện giấc ngủ như: Cordycepin, Adenosine, acid amin, vitamin, Dmanitol, Polysaccharide,...Y học cổ truyền từ lâu cũng đã sử dụng Đông trùng hạ thảo để an thần, trấn tĩnh thần kinh, hỗ trợ giấc ngủ.

Do đông trùng hạ thảo tự nhiên có hạn với giá thành đắt đỏ, nên việc sử dụng đông trùng hạ thảo nuôi cấy chất lượng cao hiện nay càng phổ biến hơn. Với công nghệ nuôi cấy hiện đại kết hợp nguồn giống tốt, các sản phẩm đông trùng hạ thảo nuôi cấy hiện nay hầu hết có chứa hàm lượng dược chất tương đương hoặc cao hơn đông trùng hạ thảo tự nhiên, nhưng có giá thành rẻ hơn nhiều lần, cũng đang được ưa chuộng rộng rãi. Đông trùng hạ thảo nuôi cấy ở những cơ sở uy tín cũng đa dạng về mẫu mã cho người bệnh lựa chọn sử dụng: Đông trùng hạ thảo quả thể sấy thăng hoa, đông trùng hạ thảo nguyên con sấy thăng hoa, đông trùng hạ thảo nguyên con ký chủ tằm, viên nang đông trùng hạ thảo, rượu đông trùng hạ thảo,....

Uống đông trùng hạ thảo là cách điều trị mất ngủ không dùng thuốc

Cách Uống Đông Trùng Hạ Thảo đúng cách trị mất ngủ hiệu quả

Có rất nhiều cách sử dụng đông trùng hạ thảo như nấu canh, pha trà, ngâm rượu, ngâm mật ong,... nhưng cách sử dụng đông trùng hạ thảo đơn giản, tiện lợi và hiệu quả nhất vẫn là pha trà đông trùng hạ thảo. Pha trà đông trùng hạ thảo giúp cơ thể dễ dàng hấp thu trực tiếp và có hiệu quả nhanh chóng.

Cách sử dụng:

  • Chuẩn bị khoảng 2-3gr đông trùng hạ thảo khô , tương đương 10-15 sợi
  • Đun sôi 500ml nước
  • Cho đông trùng hạ thảo vào ấm/phích giữ nhiệt, đổ nước sôi vào, đậy kín nắp, ngâm khoảng 5-10 phút, rồi bắt đầu sử dụng

Lưu ý: Bạn nên uống hết nước và ăn cả sợi nấm vì phần dược chất còn lại vẫn nằm trong sợi nấm. Nên uống vào buổi sáng hoặc lúc đói sẽ có hiệu quả hấp thu tốt nhất. Đối với người bệnh mất ngủ kéo dài, nên uống liên tục tối thiểu 1 tháng để cải thiện rõ rệt chứng mất ngủ.

Bài viết trên đây gợi ý cho bạn về cách điều trị bệnh mất ngủ nhanh chóng bằng việc uống đông trùng hạ thảo. Bạn đọc lưu lại để khi cần sử dụng. Hi vọng bài viết sẽ giúp ích nhiều cho bạn và người thân trong gia đình. Mọi thông tin chi tiết, bạn đọc vui lòng liên hệ:

Đông trùng hạ thảo OGAFA

Website: www.ogafa.vn

Tổng đài: 1900 866 856

Hotline: 086 840 9899

Tags : ăn gì để ngủ ngon, làm thế nào để trị mất ngủ, mất ngủ lâu năm, mất ngủ tuổi già, trị mất ngủ, uống gì để ngủ ngon, đông trùng hạ thảo trị mất ngủ
VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:
popup

Số lượng:

Tổng tiền:

avatar
Xin chào
close nav
zalo

HOTLINE

1900 866 856