Trẻ em là độ tuổi ăn tuổi lớn tuổi nhạy cảm nên nhiều ông bố bà mẹ cũng rất băn khoăn khi sử dụng đông trùng hạ thảo bồi bổ cho con. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết những tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em cũng như cách dùng để đạt hiệu quả cao và an toàn cho bố mẹ yên tâm sử dụng cho con em mình.
Nội dung chính bài viết
1. Trẻ em có dùng được đông trùng hạ thảo không?
Qua các nghiên cứu thực nghiệm đã cho thấy, đông trùng hạ thảo có thể dùng được cho trẻ em.
Trẻ em ở mỗi độ tuổi thì khi uống trùng thảo cũng mang lại những công dụng riêng. Ở giai đoạn từ 5 -12 tuổi là thời kỳ phát triển vô cùng quan trọng đối với trẻ cả về thể chất lẫn trí tuệ. Vì thế việc bổ sung cho trẻ đầy đủ chất dinh dưỡng để phát triển toàn diện là rất cần thiết.
Nhưng không phải trẻ nào cũng có thể dùng được. Khi dùng dược liệu này cho trẻ cần phải căn cứ vào độ tuổi, thể trạng cơ thể và mục đích sử dụng để có những lựa chọn phù hợp nhất. Vì ở mỗi độ tuổi khác nhau thì cách dùng, liều dùng cũng sẽ khác nhau nhằm mang lại hiệu quả tối đa.
Đặc biệt các bố mẹ lưu ý nhóm trẻ dưới đây không thích hợp dùng đông trùng hạ thảo:
- Trẻ em dưới 5 tuổi bố mẹ lưu ý không nên dùng đông trùng hạ thảo, vì ở độ tuổi này cơ thể bé chưa đủ khả năng để hấp thụ được hết hàm lượng dưỡng chất quá lớn từ dược liệu này. Và dùng độ tuổi này là quá sớm bé sẽ có nguy cơ cao bị dậy thì sớm.
- Trẻ em có huyết áp không ổn định, có thể cao hơn hoặc thấp hơn so với bình thường
- Những trẻ bị xuất huyết trong, chảy máu cam không nên dùng đông trùng hạ thảo
- Không được dùng đông trùng hạ thảo cho trẻ hay bị nóng trong hoặc hay bị táo bón
Trẻ em có dùng được đông trùng hạ thảo bồi bổ sức khỏe
2. Tác dụng đông trùng hạ thảo với trẻ em
Trong đông trùng hạ thảo có chứa rất nhiều các vitamin, axit amin, các nguyên tố vi lượng cùng các khoáng chất và các dược chất quý hiếm như Cordycepin, adenosine,…rất tốt cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Dưới đây là một số tác dụng đông trùng hạ thảo với trẻ em được các nhà nghiên cứu khoa học khẳng định và ghi nhận như:
Tăng cường nâng cao sức khỏe, hệ miễn dịch cho trẻ
Đông trùng hạ thảo có chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như vitamin A,B2, C,K, E,.. và các khoáng chất dồi dào luôn cung cấp năng lượng giúp cơ thể khỏe hơn đồng thời nâng cao hệ miễn dịch giúp đẩy lùi được bệnh tật, ngăn ngừa các bệnh mà trẻ em hay gặp phải.
Giảm căng thẳng lo âu, ngăn ngừa trầm cảm
Sử dụng đông trùng hạ thảo sẽ giúp tăng khả năng lưu thông máu, giải tỏa áp lực học hành căng thẳng, ngăn ngừa trầm cảm đồng thời bổ sung năng lượng tích cực cho trẻ.
Kích thích não bộ phát triển
Sử dụng đông trùng hạ thảo lâu dài sẽ giúp cho trẻ phát triển toàn diện hơn về cả thể chất lẫn tinh thần đồng thời kích thích não bộ phát triển giúp cải thiện trí nhớ và nâng cao tư duy, tăng tập trung hơn.
Giúp trẻ ăn ngon, ngủ ngon
Biếng ăn là vấn đề xảy ra ở số đông trẻ em, biếng ăn dẫn đến tình trạng trẻ còi cọc, thiếu chất, cơ thể suy nhược dễ ốm yếu. Và đông trùng hạ thảo là một trong những cách thức hiệu quả cải thiện chứng biếng ăn ở trẻ. Nhờ khả năng kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường quá trình trao đổi chất giúp hấp thu dưỡng chất trẻ sẽ thấy ăn ngon miệng hơn và tiêu hóa tốt hơn.
Rất tốt cho hệ hô hấp của bé
Đông trùng hạ thảo rất tốt cho hệ hô hấp của trẻ em
Theo nghiên cứu khoa học, các hoạt chất có trong đông trùng hạ thảo tác dụng rất tốt đối với hệ hô hấp, giúp quá trình hấp thụ oxy của cơ thể được tốt hơn ngoài ra còn giúp làm sạch màng phổi bảo vệ phổi cầm máu đờm từ đó hạn chế giúp trẻ được các tình trạng ho, viêm phổi.
Hoạt chất cordycepin có trong đông trùng hạ thảo có thể loại bỏ được các vi khuẩn gây bệnh cho đường hô hấp đồng thời đẩy nhanh quá trình phục hồi các tế bào phổi và bệnh viêm phế quản rất tốt.
Đông trùng hạ thảo giúp tăng năng lượng cho trẻ tuổi dậy thì
Độ tuổi từ 13 đến 16 tuổi là giai đoạn phát triển quan trọng của cơ thể, ở giai đoạn này trẻ em sẽ có nhiều thay đổi về tâm sinh lý, cần rất nhiều năng lượng. Do vậy, các hoạt chất trong đông trùng hạ thảo sẽ hỗ trợ rất nhiều trong quá trình phát triển toàn diện của trẻ trong độ tuổi dậy thì. Giúp cơ thể trẻ luôn tràn đầy năng lượng trong giai đoạn quan trọng này của trẻ.
Một tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em là cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển tuổi dậy thì
|
Xem thêm: 1. Uống đông trùng hạ thảo có béo không? Giải đáp theo khoa học |
3. Cách sử dụng đông trùng hạ thảo cho trẻ em hiệu quả
Liều lượng dùng đông trùng hạ thảo cho trẻ em
Đông trùng hạ thảo rất tốt cho trẻ, tuy nhiên bố mẹ nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia, bác sĩ để có liều lượng phù hợp khi sử dụng đông trùng hạ thảo . Liều lượng khuyên dùng sẽ trong khoảng 3-4gr tươi hoặc 1-2gr đông trùng hạ thảo khô/ ngày
Hướng dẫn cách sử dụng đông trùng hạ thảo hiệu quả đối với trẻ em
Sau đây là một số gợi ý cách sử dụng đông trùng hạ thảo hiệu quả cho trẻ em mà bố mẹ có thể tham khảo và áp dụng
Ăn trực tiếp: đông trùng hạ thảo khô trẻ có thể có thể nhai trực tiếp mà không cần qua chế biến gì, khi sử dụng dặn trẻ nhai thật kỹ và uống thêm một ngụm nước ấm để toàn bộ dưỡng chất được hấp thụ tốt hơn.
Trà đông trùng hạ thảo: đây là cách thông dụng nhất, đơn giản mà mang lại hiệu quả tối đa. Bạn cho đông trùng hạ thảo khoảng 7-10 sợi vào nước nóng trong bình giữ nhiệt hoặc ấm trà cùng 2 quả táo đỏ để trẻ dễ uống. Sau đó ủ trà khoảng 10 phút là có thể cho trẻ sử dụng, với cách này trẻ vừa ăn cái vừa uống nước để hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
Trà đông trùng hạ thảo cách dùng đơn giản mà hiệu quả cho trẻ
Ngâm mật ong với đông trùng hạ thảo: Bố mẹ chuẩn bị khoảng 25gr đông trùng hạ thảo khô ngâm cùng 500ml mật ong nguyên chất cho vào hũ đậy nắp kín lại để nơi khô thoáng, và 10 ngày sau lấy ra sử dụng. Mỗi ngày trẻ sẽ uống 2 thìa mật ong đông trùng hạ thảo pha với nước ấm.
Đông trùng hạ thảo với các món hầm: với cách này các mẹ có thể chuẩn bị các nguyên liệu như đông trùng hạ thảo, thịt gà hoặc chim bồ câu, táo đỏ, hạt sen, gừng cùng các gia vị khác. Các mẹ cho tất cả các nguyên liệu vào hầm trong khoảng 1 tiếng đồng hồ, sau khi món hầm đã xong thì tắt bếp rồi cho 2gr đông trùng hạ thảo vào . Với món ăn này thì mỗi ngày trẻ ăn 1 bát
Nấu cháo đông trùng hạ thảo: nguyên liệu bao gồm gạo, đông trùng hạ thảo, gà hoặc bồ câu. Cho gạo và gà vào nồi ninh cho đến lúc nhừ thì tắt bếp cho thêm đông trùng hạ thảo vào, gia vị nêm nếm cho vừa ăn với khẩu vị gia đình. Mẹ có thể chia nhỏ thành nhiều bữa cho trẻ ăn trong ngày. Không nên để cháo qua đêm vì sẽ nhanh thiu, các dưỡng chất sẽ không còn được đảm bảo.
|
Xem thêm: 1. Tác Dụng Tuyệt Vời Của Đông Trùng Hạ Thảo Với Phụ Nữ Cần Biết |
Thời điểm dùng đông trùng hạ thảo hiệu quả nhất đối với trẻ
Theo các chuyên gia, thời điểm cho trẻ sử dụng đông trùng hạ thảo hiệu quả nhất đó là vào buổi sáng và dùng khi đói. Vì đây là lúc các hoạt chất quý có trong đông trùng hạ thảo dễ hấp thụ vào cơ thể nhất.
4. Mua đông trùng hạ thảo chất lượng cho trẻ em ở đâu?
Hiện nay có rất nhiều cơ sở bán đông trùng hạ thảo, với nhiều mức giá khác nhau. Có rất nhiều loại đông trùng hạ thảo được nuôi cấy kém chất lượng, quy trình nuôi cấy ngắn ngày, hàm lượng dược chất thấp không có nhiều giá trị dinh dưỡng. Nên bố mẹ lưu ý khi mua cho trẻ em sử dụng phải tìm hiểu thật kỹ. Chọn mua những đơn vị uy tín, có nhà máy nuôi cấy đạt chuẩn chất lượng, giấy tờ kiểm định đầy đủ.
Viện khoa học công nghệ Ogafa đã kết hợp với các chuyên gia hàng đầu của Nhật Bản nghiên cứu nuôi trồng thành công dòng đông trùng hạ thảo dược chất cao Cordyceps Militaris dựa trên quy trình công nghệ hiện đại của Nhật.
OGAFA cũng đã phát triển dự án nuôi cấy hữu cơ nấm dược liệu trên quy mô lớn, trong các phòng vô trùng đạt chuẩn GMP để đảm bảo các tiêu chí an toàn của Bộ y tế cũng như đạt được tối đa hàm lượng dược chất trong nấm.
Kiểm nghiệm tại Viện kiểm nghiệm vệ sinh an toàn thực phẩm Quốc gia cho thấy, đông trùng hạ thảo OGAFA đạt hàm lượng Cordycepin trên 600mg/100g, và các dưỡng chất khác được chuyên gia đánh giá tương đương với chủng nấm đắt đỏ từ tự nhiên.
Trẻ em có thể dùng đông trùng hạ thảo dạng viên để dễ sử dụng hơn
Để yên tâm về mức độ an toàn và hiệu quả khi sử dụng, bố mẹ có thể lựa chọn cho con dùng một số loại đông trùng tại Viện như đông trùng hạ thảo dạng nguyên con , đông trùng hạ thảo dạng sợi nấm hoặc dạng viên uống tiện lợi.
5. Một số lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo cho trẻ em
Lưu ý dùng đúng liều lượng khi sử dụng đông trùng hạ thảo cho trẻ em
Đối với những trẻ có thể trạng gầy yếu, thường xuyên ốm vặt, biếng ăn nên cho trẻ uống 1 cốc nước ấm pha mật ong đông trùng hạ thảo vào mỗi buổi sáng để tăng cường hệ miễn dịch và kích thích tiêu hóa cho trẻ.
Bố mẹ nên cho trẻ sử dụng thường xuyên trong thời gian tối thiểu 3 tháng để cơ thể hấp thu dưỡng chất và phát huy hiệu quả lâu dài.
Bố mẹ nên tham khảo ý kiến các chuyên gia hoặc bác sĩ về liều lượng sử dụng theo độ tuổi và tình trạng sức khỏe của trẻ. Không nên cho trẻ dùng quá nhiều quá liều lượng hướng dẫn. Một số rất ít trường hợp quá liều có thể dẫn đến nóng trong, tiêu chảy, dưỡng chất không hấp thu hết gây lãng phí.
Bài viết tổng hợp các tác dụng của đông trùng hạ thảo cho trẻ và những lưu ý quan trọng cho bố mẹ. Việc bổ sung trùng thảo giúp bồi bổ sức khỏe cho trẻ, không thay thế chế độ dinh dưỡng cần thiết. Do vậy bố mẹ vẫn cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng trong các bữa ăn cho trẻ để mang lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển trí tuệ của trẻ.
Để tư vấn chuyên sâu, bố mẹ có thể liên hệ qua Tổng đài 1900866856 của Viện khoa học công nghệ OGAFA để được giải đáp từ chuyên gia.
