Mẹ bầu có dùng được đông trùng hạ thảo không là câu hỏi của rất nhiều người quan tâm bởi ai cũng biết đông trùng hạ thảo là loại thảo dược mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Trong giai đoạn thai kỳ, cơ thể mẹ bầu có nhiều thay đổi, cần bổ sung cho cơ thể nhiều dưỡng chất để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Để biết được những tác dụng của đông trùng hạ thảo với bà bầu, bạn hãy tham khảo ngay bài viết này nhé!
Nội dung chính bài viết
Bà bầu có dùng được đông trùng hạ thảo không?
Mẹ bầu có dùng được đông trùng hạ thảo không? Câu trả lời là có!. Không những dùng được mà thảo dược này còn mang đến vô vàn tác dụng đối với mẹ bầu. Nó giúp mẹ bầu tăng cường sức đề kháng, bổ sung các dưỡng chất cần thiết, bổ máu, bổ sung canxi, ăn ngon, ngủ ngon, tinh thần lạc quan vui vẻ…
Những điều này rất thiết thực đối với sức khỏe của bà bầu vì giai đoạn này bà bầu sẽ cần nhiều năng lượng, dưỡng chất để thai kỳ có thể phát triển khỏe mạnh.
Bà bầu có dùng được đông trùng hạ thảo tăng cường thể trạng
Tác dụng đông trùng hạ thảo với bà bầu
Theo các nghiên cứu khoa học về đông trùng hạ thảo đã cho thấy, phụ nữ mang thai có thể dùng được thảo dược này, và sẽ có tác dụng tốt nếu dùng đúng theo sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Sau đây là những tác dụng nổi bật của đông trùng hạ thảo đối với mẹ bầu bạn cần biết
1. Giúp mẹ bầu dưỡng tâm an thần
Mang thai là một quá trình rất khó khăn và vất vả đối với người phụ nữ. Ở giai đoạn này cơ thể người phụ nữ cũng sẽ có nhiều thay đổi nên có thể sẽ thường xuyên xuất hiện những mệt mỏi hay tinh thần sẽ không ổn định. Có những mẹ bầu trải qua thời gian ốm nghén kéo dài cũng sẽ làm cơ thể rất dễ bị suy nhược. Sử dụng đông trùng hạ thảo có thể giúp mẹ bầu an thần và dưỡng thai tốt hơn.
Tác dụng của đông trùng hạ thảo giúp mẹ bầu dưỡng tâm an thần
Khi dùng đông trùng hạ thảo trong quá trình mang thai thì mẹ bầu sẽ ăn ngon miệng hơn, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho bé. Trong thảo dược này có các hoạt chất quý hiếm sẽ giúp mẹ bầu điều tiết được cảm xúc và giữ cho tinh thần luôn ổn định thoải mái trong quá trình thai kỳ.
2. Bổ sung canxi cho phụ nữ mang thai
Việc bổ sung canxi đầy đủ cho thai nhi trong suốt quá trình thai kỳ là điều cực kỳ quan trọng. Giúp bé phát triển toàn diện từ trong bụng mẹ. Đồng thời, phụ nữ mang thai cũng giảm đi tình trạng đau nhức xương khớp.
Sử dụng đông trùng hạ thảo sẽ giúp mẹ bầu bổ sung một lượng lớn chất canxi. Nên sử dụng theo đúng chỉ định của bác sĩ để đảm bảo loại thảo dược này mang đến hiệu quả tốt nhất.
Đông trùng hạ thảo sẽ giúp mẹ bầu bổ sung một lượng lớn chất canxi
Xem thêm:
Tác Dụng Tuyệt Vời Của Đông Trùng Hạ Thảo Với Phụ Nữ Cần Biết
3. Tăng sức đề kháng trong suốt quá trình mang thai
Tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu là hết sức cần thiết, bởi trong giai đoạn này mẹ bầu rất dễ bị những tác động xấu từ bên ngoài. Đông trùng hạ thảo có nhiều dưỡng chất quý hiếm và các vitamin khoáng chất thiết yếu sẽ có tác dụng trực tiếp đến hệ miễn dịch. Bà bầu khi dùng đông trùng hạ thảo sẽ giúp phòng chống lại nhiều loại bệnh thông thường như viêm họng, cảm cúm, cảm lạnh,…
Dùng đông trùng hạ thảo tăng sức đề kháng trong suốt quá trình mang thai
4. Cung cấp cho mẹ bầu nhiều dưỡng chất
Theo các nghiên cứu khoa học thì trong đông trùng hạ thảo chứa tới 17 loại khoáng chất, axit amin kèm các nguyên tố vi lượng khác,… nên khi mẹ bầu sử dụng sẽ nạp vào cơ thể một lượng dưỡng chất lớn cho cả mẹ và bé
Dùng đông trùng hạ thảo sẽ cung cấp cho mẹ bầu nhiều dưỡng chất
|
Xem thêm: 6 Tác Dụng Của Đông Trùng Hạ Thảo Với Trẻ Em Và Lưu Ý Cần Biết |
5. Bổ máu cho mẹ bầu
Phụ nữ ở thời kỳ mang bầu rất dễ xuất hiện tình trạng thiếu máu. Phương án tối ưu giúp mẹ bầu tăng cường sản sinh máu trong cơ thể là sử dụng đông trùng hạ thảo. Ngoài ra còn hỗ trợ tốt cho quá trình phát triển toàn diện của thai nhi.
Ngoài những tác dụng kể trên, sử dụng đông trùng hạ thảo trong thời kỳ mang thai cũng giúp mẹ bầu kháng viêm, đào thải chất độc tốt, ngăn ngừa được tình trạng u bướu, tăng cường hấp thụ các dưỡng chất được dễ dàng hơn và tốt cho tim mạch của mẹ bầu nữa. Tuy nhiên để đạt được tối đa những lợi ích mà thảo dược này mang lại thì bắt buộc mẹ bầu phải sử dụng theo hướng dẫn lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa đang thăm khám cho mình.
Đông trùng hạ thảo bổ máu cho mẹ bầu
Cách sử dụng đông trùng hạ thảo cho bà bầu hiệu quả
Sau đây là những cách sử dụng đông trùng hiệu quả cho bà bầu, các bạn cùng tham khảo nhé
1. Nấu cháo đông trùng hạ thảo
Mỗi lần nấu cháo đông trùng hạ thảo các mẹ bầu chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu từ 7-10 sợi nấm đông trùng hạ thảo, gạo và gà hoặc chim bồ câu. Sau đó bạn hầm gạo cùng các nguyên liệu khác đã chuẩn bị đến lúc nhừ thành cháo thì bạn tắt bếp và cho đông trùng hạ thảo đã chuẩn bị trước đó vào. Đợi khoảng 10 phút nữa cho cháo nguội chút thì có thể lấy ra thưởng thức.
Cháo đông trùng hạ thảo mang lại nhiều dưỡng chất cho bà bầu
2. Ngâm mật ong đông trùng hạ thảo
Mật ong ngâm cùng đông trùng hạ thảo vô cùng tốt cho bà bầu nhé, bạn hãy chuẩn bị khoảng 25gr đông trùng hạ thảo và 400ml -500ml mât ong nguyên chất sau đó cho 2 nguyên liệu này vào trong một bình thủy tinh sau đó đậy nắp chặt và ngâm trong khoảng 10 ngày là các mẹ có thể đưa ra dùng.
Mỗi ngày các mẹ chỉ cần dùng khoảng 2 thìa mật ong ngâm đông trùng hạ thảo pha với nước ấm là có thể bồi bổ cơ thể và phòng tránh các bệnh về đường hô hấp rất tốt.
Lưu ý mẹ bầu gặp các vấn đề tiểu đường thai kỳ, đường huyết cao không nên uống mật ong đông trùng hạ thảo, có thể dùng thảo dược này theo các cách chỉ dẫn của bác sĩ.
3. Pha trà đông trùng hạ thảo
Pha trà đông trùng hạ thảo là một cách sử dụng đơn giản nhất mà vẫn mang lại hiệu quả tối đa. Cách làm rất đơn giản bạn chỉ cần cho 10 -15 sợi đông trùng hạ thảo sấy khô vào 400ml nước nóng sau đó đợi khoảng 10 phút sau là bạn có thể thưởng thức. các mẹ bầu có thể uống nước đông trùng hạ thảo thay nước lọc hằng ngày.
4. Đông trùng hạ thảo chưng tổ yến rất tốt cho mẹ bầu
Đông trùng hạ thảo và tổ yến là 2 loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nên khi kết hợp 2 loại này vào với nhau thì công dụng nhân đôi. Đặc biệt là rất tốt cho mẹ bầu nên các mẹ hãy thử thực hiện nhé
Đầu tiên các mẹ chuẩn bị khoảng 10 sợi đông trùng hạ thảo và 10 gr tổ yến, đường phèn. Các mẹ sơ chế tổ yến cho sạch rồi mang đi chưng với đường phèn trong khoảng 20 phút. Sau đó các mẹ cho đông trùng hạ thảo vào và tắt bếp, để nguội chút là có thể dùng rồi.
Đông trùng hạ thảo có nhiều công dụng tốt là vậy, tuy nhiên hiện nay trên thị trường lại có rất nhiều đơn vị cung cấp sản phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc nên các mẹ bầu trước khi mua dùng hãy tìm hiểu thật kỹ để tránh mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng
Đông trùng hạ thảo chưng tổ yến rất tốt cho mẹ bầu
Bà bầu nên dùng loại đông trùng hạ thảo nào?
Hiện nay trên thị trường có đông trùng hạ thảo tự nhiên và đông trùng hạ thảo nuôi cấy. 2 loại này về công dụng và hoạt chất thì giống nhau. Tuy nhiên các mẹ nên tìm hiểu thật kỹ khi mua một trong hai loại này nhé.
Đông trùng hạ thảo trên thị trường hiện nay có những loại nào
Nói qua về 2 loại đông trùng hạ thảo này thì đông trùng hạ thảo tự nhiên là được khai thác từ Tây Tạng Trung Quốc, rất khan hiếm và đắt đỏ. Mỗi năm người dân ở vùng nơi đây chỉ khai thác được khoảng 80kg, nhưng hiện nay loại này lại đang được bán tràn lan trên thị trường với số lượng rất nhiều.
Điều này đồng nghĩa với việc phần lớn đông trùng hạ thảo tự nhiên đang được bán trên thị trường Việt hiện nay là hàng giả. Nên để có thể mua được hàng tự nhiên thật là rất khó. Còn nếu mẹ bầu mua phải hàng giả thì vừa tốn kém tiền bạc mà vừa có khả năng gây hại cho sức khỏe gọi là ‘ Tiền mất tật mang”. Hơn nữa đông trùng hạ thảo tự nhiên do khan hiếm nên có giá thành rất đắt đỏ, có thể lên đến gần 2 tỷ đồng/ kg.
Nên người tiêu dùng hiện nay đã lựa chọn đông trùng hạ thảo nuôi cấy thay thế, phần vì có giá thành rẻ hơn rất nhiều, phần vì hàm lượng dược chất có trong loại nuôi cấy cũng không thua kém là mấy. Nên có thể nói, việc lựa chọn sử dụng đông trùng hạ thảo nuôi cấy thay thế loại tự nhiên là một sự lựa chọn thông minh của người tiêu dùng.
Bà bầu nên chọn mua đông trùng hạ thảo ở đâu an toàn, uy tín?
Bà bầu nên chọn mua đông trùng hạ thảo nuôi cấy, vì như đã nói ở trên loại nuôi cấy có giá thành tốt hơn hàng tự nhiên nhiều mà hàm lượng dược chất có trong loại dược liệu nuôi cấy này theo phân tích kiểm nghiệm là rất cao và đáp ứng được các lợi ích về sức khỏe.
Tuy nhiên, nếu đông trùng hạ thảo tự nhiên nhiều hàng giả thì đông trùng hạ thảo cũng có nhiều hàng kém chất lượng trên thị trường. Kém chất lượng ở đây là gì? Là loại đông trùng hạ thảo được nuôi cấy ngắn ngày, có hàm lượng dược chất thấp, thậm chí có những cơ sở còn nuôi theo dạng nấm thực phẩm chứ không phải nấm dược liệu.
Nên việc chọn lựa đông trùng hạ thảo nuôi cấy tuy là dễ chọn hơn hàng tự nhiên nhưng các mẹ cũng rất phải chú ý lựa chọn những cơ sở uy tín nhé.
Đông trùng hạ thảo OGAFA nuôi cấy hữu cơ có chất lượng cao
Gợi ý cho các mẹ có thể chọn mua đông trùng hạ thảo thuộc Viện khoa học công nghệ Ogafa. Sản phẩm được nuôi cấy hữu cơ theo mô hình khép kín đạt quy mô lớn theo tiêu chuẩn GMP.
Dự án nuôi cấy đông trùng hạ thảo Ogafa tại Trung tâm công nghệ thực phẩm hữu cơ (Hải Dương) theo công nghệ máy móc hiện đại, và lựa chọn chủng giống Cordyceps Militaris dược chất cao từ ngân hàng vi sinh.
Viện khoa học công nghệ Ogafa đã nuôi cấy thành công các sản phẩm đông trùng hạ thảo có hàm lượng dược chất cao, Cordycepin lên tới trên 600mg/100g, mà giá thành lại rất phải chăng nên các mẹ có thể tham khảo sử dụng nhé.
Một số lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo cho bà bầu
Đông trùng hạ thảo rất tốt cho mẹ bầu và được nhiều mẹ bầu sử dụng. Tuy nhiên việc sử dụng đông trùng hạ thảo cho mẹ bầu sẽ còn tùy thuộc vào từng thời điểm của thai kỳ các mẹ nhé. Sau đây là một số giai đoạn nên và không nên sử dụng đông trùng hạ thảo cho các mẹ bầu:
Phụ nữ hãy uống đông trùng hạ thảo trước thời gian mang thai khoảng 3 tháng, vì trước khi bắt đầu hành trình thai kỳ phụ nữ nên có một cơ thể khỏe mạnh như thế khả năng dễ đậu thai sẽ cao hơn.
Không nên dùng đông trùng hạ thảo trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ nhé các mẹ. Vì 3 tháng đầu mang thai là thời điểm nhạy cảm của cơ thể, thai nhi lúc này cũng chưa thực sự ổn định và an toàn.
Sau thời điểm 3 tháng đầu của thai kỳ các mẹ bắt đầu nên dùng đông trùng hạ thảo vì sau thời điểm ốm nghén thì cơ thể rất mệt mỏi và mẹ bầu cần được bổ sung năng lượng dưỡng chất.
Những tháng cuối của thai kỳ mẹ bầu dùng đông trùng hạ thảo ngoài việc bổ sung các dưỡng chất thiết yếu ra thì còn giúp cho thai nhi phát triển tốt, giúp dưỡng nhan, chống sạm, giúp da mẹ bầu đẹp trẻ hơn.
Sau sinh các mẹ có thể cũng nên dùng đông trùng hạ thảo để bồi bổ cơ thể.
Các mẹ bầu lưu ý là nếu các mẹ đàn gặp các chứng về rối loạn máu đông thì không nên dùng đông trùng hạ thảo. Đông trùng hạ thảo tốt những các mẹ cũng nên dùng đúng liều lượng không nên lạm dụng nhé. Trong quá trình mang thai, mẹ bầu cũng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn dựa trên thể trạng của từng mẹ.
Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu chưa nên sử dụng đông trùng hạ thảo
Và điều quan trọng là các mẹ phải tìm được địa chỉ bán đông trùng hạ thảo uy tín có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo về chất lượng sản phẩm, hoặc tham khảo những sản phẩm đông trùng hạ thảo OGAFA phù hợp để sử dụng. Phụ nữ mang thai thuộc nhóm đối tượng rất nhạy cảm nên trước khi sử dụng hay tham khảo ý kiến của các bác sỹ chuyên khoa các mẹ nhé.
Hi vọng bài viết này hữu ích đến các mẹ bầu. Sau khi tham khảo bài viết này các mẹ hãy cân nhắc sử dụng sao cho hợp lý nhé.
