Uống Đông Trùng Hạ Thảo Có Nóng Không? Lưu Ý Liều Dùng

Uống đông trùng hạ thảo có nóng không? Một câu thắc mắc của rất nhiều người, là một loại thảo dược mang đến vô vàn lợi ích cho sức khỏe nên đông trùng hạ thảo hiện đang được người tiêu dùng quan tâm nhiều. Để người tiêu dùng có thể yên tâm hơn khi sử dụng dược liệu này, bài viết này sẽ giải đáp giúp bạn câu hỏi trên một cách chi tiết.

Uống đông trùng hạ thảo có nóng không?

Đông trùng hạ thảo là một loại nấm có tính ấm, vị ngọt, nên khi sử dụng quá liều lượng hướng dẫn có thể gây ra tình trạng nóng trong kèm theo một số triệu chứng nhẹ khác: tiêu chảy, đau bụng. Điều này giải đáp cho câu hỏi uống đông trùng hạ thảo có nóng không khi sử dụng dược liệu này trong chăm sóc sức khỏe.

Nếu xảy ra tình trạng nóng trong, tiêu chảy hoặc đau bụng, bạn hãy ngưng sử dụng trong 1 tuần, điều chỉnh lại chế độ ăn uống, uống nhiều nước, bổ sung nhiều rau xanh trong bữa ăn, đồng thời giảm liều lượng về mức tối thiểu theo hướng dẫn để chấm dứt hiện tượng này.

Trong trường hợp giảm liều uống nhưng vẫn có biểu hiện nóng trong, bạn hãy liên hệ đến nhà cung cấp để được hướng dẫn chính xác theo thể trạng. Như vậy khi bạn uống dược liệu này mới đạt được hiệu quả tốt nhất.

Uống đông trùng hạ thảo có nóng không là thắc mắc của nhiều người khi sử dụng

Đông trùng hạ thảo được xem như một loại thực phẩm bổ dưỡng đa công dụng đối với sức khỏe giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa được nhiều loại bệnh lý khi bạn biết sử dụng đúng cách. Một số lợi ích khi uống đông trùng hạ thảo mang lại như tăng cường sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sinh lý, hỗ trợ điều trị các bệnh về huyết áp, tim mạch, tiểu đường, các bệnh thận và phổi.

Nếu bạn dùng đông trùng hạ thảo đúng liều lượng thì ngoài những lợi ích cho sức khỏe thì còn có các lợi ích về sắc đẹp, bạn sẽ thấy da bạn mịn màng hơn khỏe mạnh hơn là vì sử dụng đúng cách sẽ giúp cho quá trình lưu thông máu trên bề mặt da đẩy nhanh hơn các chất độc trong máu nhanh chóng bị đào thải giúp bạn đẹp từ bên ngoài và khỏe từ bên trong.

Nhưng không phải ai cũng uống được thảo dược này. Theo chuyên gia đầu ngành, trẻ em dưới 5 tuổi và phụ nữ mang thai 3 tháng đầu không nên sử dụng. Đặc biệt những người đang bị sốt thì không nên sử dụng dược liệu này vì có thể sẽ làm tăng nhiệt độ của cơ thể.

Hướng dẫn uống đông trùng hạ thảo đúng cách

Sau đây là một số cách sử dụng đông trùng hạ thảo mang lại hiệu quả nhất, các bạn tham khảo nhé

Ăn trực tiếp trùng thảo: đối với cách này thì rất đơn giản, bạn không phải pha chế gì, chỉ cần lấy đông trùng và ăn trực tiếp mỗi ngày 5- 7 sợi, đây là cách sử dụng đơn giản nhưng vẫn mang lại hiệu quả tối đa. Bạn cũng nên uống nhiều nước lọc trong ngày để tránh bị nóng trong nhé.

Pha trà đông trùng hạ thảo: cách thức pha trà là cách dùng phổ biến nhất hiện nay, không tốn quá nhiều thời gian nhưng lại mang đến hiệu quả cao nhất. Đơn giản các bạn chỉ cần chuẩn bị khoảng 3 gram đông trùng hạ thảo khô, 1 bình nước sôi, sau đó bạn cho đông trùng hạ thảo vào bình nước nóng đậy chặt nắp lại và đợi khoảng 10 phút sau là có thể mang ra thưởng thức. Với cách dùng này bạn có thể kết hợp cùng các loại thảo dược khác như táo đỏ hay kỷ tử đều được.

Trùng thảo ngâm mật ong: mật ong và đông trùng đều được coi là những nguyên liệu có thể sử dụng cho việc hỗ trợ điều trị và phòng chống bệnh tật rất tốt nên khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau thì công dụng hiệu quả gần như gấp đôi, khi sử dụng hỗn hợp này mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe.

Bạn chỉ cần chuẩn bị 25gr và 500ml mật ong nguyên chất sau đó cho 2 nguyên liệu vào ngâm cùng nhau rồi đậy nắp chặt lại. Bạn sẽ ngâm đông trùng hạ thảo và mật ong trong khoảng 10 ngày rồi mang ra dùng. 

Cách dùng cũng rất đơn giản, mỗi ngày bạn chỉ cần dùng khoảng 2 thìa mật ong ngâm đông trùng hạ thảo pha với cốc nước ấm. Kiên trì sử dụng bạn sẽ thấy sức khỏe của mình tốt lên rất nhiều.

Một cách dùng hiệu quả là ngâm đông trùng với mật ong

Món hầm bổ dưỡng với đông trùng: đây là một cách dùng mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng, bạn có thể hầm các món ăn bồi bổ sức khỏe như canh gà, chim bồ câu, tổ yến, bào ngư,...sau khi bạn hầm chín các nguyên liệu thì bạn tắt bếp và cho 7-10 sợi đông trùng hạ thảo vào rồi đậy nắp vung lại khoảng 10 phút sau là có thể mang ra thưởng thức. Cách dùng này rất tốt cho những người có cơ thể suy nhược, người bị ốm, người đang điều trị bệnh hay phụ nữ đang mang thai

Rượu ngâm đông trùng: cách này được rất nhiều quý ông sử dụng vì ngoài bồi bổ cơ thể thì còn rất tốt cho sinh lý phái mạnh. Với 50gr đông trùng hạ thảo thì bạn sẽ ngâm với khoảng 1 lít rượu trắng trên 31 độ. Ngâm tối thiểu trong 3 tháng thì có thể mang ra sử dụng. Mỗi ngày chỉ cần uống 1-2 chén rượu đông trùng hạ thảo sẽ giúp bồi bổ cơ thể, tốt cho sức khỏe, tim mạch, …và tăng cường sinh lý. Không nên uống quá nhiều rượu sẽ gây tình trạng nóng trong và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Liều dùng đông trùng hạ thảo theo khoa học

Vì là loại thảo dược có tính ấm vậy nên cần dùng đúng liều lượng để phát huy tối đa công dụng cũng như tránh hiện tượng nóng khi uống đông trùng hạ thảo.

Đối với người thường sử dụng từ 1-3 gram đông trùng hạ thảo mỗi ngày là tốt nhất. Nên cố gắng kiên trì dùng tối thiểu 3 tháng để đảm bảo hiệu quả tối đa nhất của dược liệu này. Còn đối với những người đã có bệnh lý thì liều lượng cần phải điều chỉnh theo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa.

Liều lượng uống đông trùng hạ thảo cho người bình thường

Đông trùng để phát huy công dụng hiệu quả nhất  thì cần phải uống đúng thời điểm.

Đối với những người đang bị các bệnh về đường hô hấp hay khối u thì cách tốt nhất là sử dụng đông trùng hạ thảo để nấu cháo. Và thời điểm ăn cháo đông trùng hạ thảo thích hợp nhất đó là cách thời gian uống thuốc tây khoảng 30 phút

Đối với những ai muốn bồi bổ sức khỏe và tăng hệ thống miễn dịch thì nên dùng đông trùng hạ thảo trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút nhé, mà cách dùng thích hợp nhất là pha trà đông trùng hạ thảo.

Đối với những người yếu sinh lý hoặc các vấn đề liên quan đến sinh dục thì nên sử dụng trước khi đi ngủ khoảng 30 phút và cách dùng tốt nhất đó là ngâm rượu đông trùng hạ thảo hoặc cũng có thể pha trà đều được.

Đối với người bình thường thì có thể chọn cách ăn trực tiếp hoặc pha trà uống thay nước lọc hằng ngày.

Một số lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo

- Không nên dùng đông trùng hạ thảo cho trẻ em dưới 13 tuổi và phụ nữ mang thai 3 tháng đầu

- Những người bị rối loạn máu đông và những người chuẩn bị phẫu thuật cũng không nên đông trùng hạ thảo

- Người mắc bệnh tự nhiễm không nên dùng đông trùng hạ thảo

- Người dị ứng với nhộng tằm không nên dùng đông trùng hạ thảo

Đối tượng không nên uống đông trùng hạ thảo

- Nên dùng nước nóng để pha trà đông trùng hạ thảo

- Sử dụng đông trùng hạ thảo vào tối muộn có thể sẽ gây mất ngủ nên tốt nhất là nên dùng vào buổi sáng hoặc khi đói

- Không nên sử dụng đông trùng hạ thảo khi đang bị sốt, nóng

- Không nên chế biến đông trùng hạ thảo cùng món ăn cay

- Việc lạm dụng đông trùng hạ thảo hằng ngày sẽ khiến cơ thể bạn tăng nhiệt, làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất từ đó sẽ xuất hiện nổi mụn, phát ban trên làn da của bạn.

- Trong quá trình sử dụng bạn nên bảo quản đông trùng hạ thảo nơi thoáng mát, tránh tiếp xúc với ánh sáng trực tiếp, vì như vậy sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng, màu sắc của sản phẩm.

Hi vọng với những thông tin được chia sẻ trong bài viết này thì bạn đã giải đáp được câu hỏi đông trùng hạ thảo có nóng không? Và các lưu ý liều lượng khi dùng loại thảo dược này. Bạn nên tìm hiểu thông tin kỹ lưỡng trước khi sử dụng điều này sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả tốt nhất trong quá trình bạn sử dụng đông trùng hạ thảo. Nếu bạn đang gặp các bệnh lý bệnh nền đang trong quá trình điều trị thì nên tham khảo ý kiến từ các bác sĩ trước khi dùng sản phẩm nhé.