Từ xưa, đông trùng hạ thảo đã được biết đến như một loại “thần dược” với rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Không chỉ dừng lại ở tác dụng bồi bổ cho sức khỏe, đông trùng hạ thảo còn là dược liệu có khả năng hỗ trợ điều trị cho nhiều bệnh lý khác. Cụ thể đó là những tác dụng gì và vì sao nó lại tốt như thế. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết 10 tác dụng của đông trùng hạ thảo dưới đây.
Nội dung chính bài viết
10 tác dụng của đông trùng hạ thảo khoa học chứng minh
Trở nên phổ biến trong mấy năm trở lại đây, đông trùng hạ thảo đang được sử dụng nhiều để bồi bổ cơ thể và phục hồi sức khỏe cho người ốm yếu. Nhưng sự thực đông trùng hạ thảo có tốt không, có những tác dụng gì không phải ai cũng biết. Các đề tài nghiên cứu khoa học hiện đại ngày nay đã chứng minh được 10 tác dụng của đông trùng hạ thảo với sức khỏe sau đây:
1.Tác dụng bồi bổ sức khỏe, thể chất
Vốn là một loại dược liệu chứa đến 17 loại axit amin, nhiều vitamin, khoáng chất cùng các nguyên tố vi lượng có lợi cho cơ thể, nên khi sử dụng đông trùng hạ thảo đồng nghĩa với việc bạn đang bổ sung cho cơ thể mình rất nhiều dinh dưỡng từ đó sức khỏe tổng thể được nâng lên.
Công dụng của đông trùng hạ thảo đều được nghiên cứu từ lý thuyết đến thực tiễn. Loại thảo dược này có khả năng trong việc cải thiện sự chuyển hóa năng lượng trong các tế bào sống. Đồng thời tăng khả năng chịu đựng, tăng sức bền khi vận động ở cường độ cao.
Đông trùng hạ thảo phù hợp với mọi đối tượng, đặc biệt là đối với người già, người ốm yếu, suy nhược.
Một trong 10 tác dụng của đông trùng hạ thảo là khả năng bồi bổ sức khỏe và phục hồi cơ thể
2. Tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể
Khi cơ thể bạn được nạp vào nhiều chất dinh dưỡng cần thiết thì hệ miễn dịch cũng từ đó được nâng cao, các khoáng chất, dưỡng chất có trong đông trùng hạ thảo có khả năng bảo vệ cơ thể trước sự xâm nhập của các virus, vi khuẩn có hại. Từ đó ngăn ngừa bảo vệ sức khỏe trước các nguy cơ gây bệnh.
3. Tác dụng tăng cường nâng cao sức khỏe tim mạch
Trong đông trùng hạ thảo có một hoạt chất gọi là D-mannitol có công dụng tăng cường mọi chức năng của tim mạch. Nó kích thích lưu thông máu, giảm cholesterol xấu và ngăn ngừa viêm cơ tim. Hơn nữa dược liệu này cũng sẽ phòng ngừa hiệu quả tình trạng tắc nghẽn động mạch, cùng chứng đột quỵ nguy hiểm.
Trong các nghiên cứu cũng cho thấy rằng, hàm lượng adenosine trong đông trùng hạ thảo có khả năng làm giảm cholesterol – nhân tố gây ra nguy cơ mắc bệnh tim. Và làm giảm lượng chất béo trung tính, điều này sẽ tác động tích cực làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Đông trùng hạ thảo nâng cao sức khỏe tim mạch
|
Xem thêm: |
4. Tăng cường chức năng cho thận
Đối với thận, đã có nhiều nghiên cứu và tác dụng của đông trùng hạ thảo với thận là không thể phủ nhận. Ví dụ trong một nghiên cứu đã được thực hiện trên 51 bệnh nhân bị suy thận mãn tính, và kết quả rất tích cực. Sau khi sử dụng đông trùng hạ thảo 3gr mỗi ngày trong một thời gian thì thấy chức năng thận và hệ miễn dịch của những người này đã cải thiện rất nhiều.
Với nhiều thành phần có lợi trong dược liệu này sẽ giúp thận khỏe mạnh hơn đồng thời ngăn ngừa nhiều bệnh lý về thận như: suy thận, sỏi thận, viêm thận, thận yếu,…chính vì thế, người đang gặp các vấn đề về thận thì sử dụng đông trùng hạ thảo là một lựa chọn đúng để giúp quá trình điều trị được nhanh hơn và hồi phục sức khỏe nhanh hơn.
5. Tăng cường chức năng phổi, đường hô hấp
Trong 10 tác dụng của đông trùng hạ thảo, không thể không kể tới khả năng tăng cường chức năng của phổi, hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh về phổi và đường hô hấp như: ho, hen, viêm phế quản, viêm phổi tắc nghẽn mạn tính,...
Với lượng axit amin phong phú trong đông trùng hạ thảo được đánh giá là mang đến rất nhiều lợi ích cho hệ hô hấp. Đầu tiên phải kể tới tác dụng làm sạch phổi, và phục hồi những tổn thương của phổi do những tác hại như hút thuốc lá lâu năm hay do thường xuyên hít phải không khí ô nhiễm. Bên cạnh đó, dược liệu này còn có khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp như hen suyễn, viêm phế quản,…
Hơn nữa, hệ hô hấp rất dễ bị tổn thương bởi sự tấn công của vi khuẩn, mà trên nghiên cứu và thực tế đã cho thấy đông trùng hạ thảo có khả năng tăng cường đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể, điều này có nghĩa hệ hô hấp cũng được bảo vệ và phòng tránh được nhiều tác nhân xấu ảnh hưởng đến hệ hô hấp.
6. Đông trùng hạ thảo có tác dụng tốt với gan
Trong một nghiên cứu được thực hiện trên 22 bệnh nhân bị xơ gan. Và sau khi sử dụng đông trùng hạ thảo liên tục trong 3 tháng thì mang về kết quả là cả 22 người đã được cải thiện chức năng gan đáng kể.
Cụ thể đông trùng hạ thảo có khả năng giúp bình thường hóa các men gan, ức chế viêm gan nhiễm mỡ, làm chậm quá trình xơ gan. Đào thải độc tố, tái tạo và phục hồ tế bào gan bị tổn thương. Chính vì thế, người mắc các bệnh về gan khi sử dụng đông trùng hạ thảo sẽ giúp ích rất nhiều trong việc hỗ trợ và điều trị các bệnh liên quan đến gan.
7. Phòng chống, hỗ trợ điều trị khối u, bệnh ung thư
Là một dược liệu tự nhiên quý hiếm có khả năng tác động tích cực đến bệnh ung thư, sự thực đông trùng hạ thảo có tốt không? Thông qua các nghiên cứu, các nhà khoa học cũng rất bất ngờ về đông trùng hạ thảo có thể tác động đến các tế bào ung thư, ngăn chặn và ức chế sự phát triển của chúng.
Song song với đó là cung cấp đến cho cơ thể người bệnh một nguồn dưỡng chất tốt cho sức khỏe để họ có thể có sức khỏe, năng lượng chiến đấu với bệnh tật.
Đông trùng hạ thảo phòng chống, điều trị bệnh ung thư
8. Ổn định đường huyết và hỗ trợ tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Trong đông trùng hạ thảo có hoạt chất cordycepin có khả năng cải thiện được tình trạng kháng insulin và tiết insulin, làm giảm đường huyết hỗ trợ trong điều trị tiểu đường.
Dược liệu này sẽ là nguồn cung cấp dồi dào lượng vitamin, acid amin, polysaccharide và các nguyên tố vi lượng,... đây đều là những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể giúp tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe cho người bệnh.
9. Tăng cường sinh lý nam giới
Một tác dụng của đông trùng hạ thảo mà chắc chắn nam giới nào cũng cần biết đó là cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới. Dược liệu này có tác động lớn đến việc giải phòng testosterone bằng cách kích thích lưu thông máu từ đó tác động tích cực lên chức năng dương vật, giúp tăng độ cương cứng và tăng sự dẻo dai khi quan hệ, tạo khoái cảm cho nam giới.
Ngoài ra, đông trùng hạ thảo còn có khả năng nâng cao chất lượng và số lượng tinh trùng cho nam giới.
Đông trùng hạ thảo cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới
|
Xem thêm: |
10. Tác dụng làm đẹp cho phụ nữ
Khi sử dụng đông trùng hạ thảo, chị em phụ nữ sẽ thấy có năng lượng và tinh thần tốt hơn, dược liệu giúp chị em ngủ ngon, đào thải độc tố, từ đó giúp chị em có làn da đẹp hơn, ngoài ra trong đông trùng có chất chống oxy hóa sẽ giúp chị em chậm quá trình lão hóa da, kéo dài thanh xuân, nâng tầm nhan sắc.
Những cách dùng đông trùng hạ thảo mang lại hiệu quả cao
Có nhiều cách sử dụng dược liệu này, dưới đây là một số cách sử dụng phổ biến nhất giúp phát huy tối đa hiệu quả 10 tác dụng của đông trùng hạ thảo:
Đông trùng hạ thảo ăn trực tiếp
Ăn trực tiếp là cách sử dụng nhanh và đơn giản nhất, tuy nhiên cách này chỉ áp dụng với đông trùng hạ thảo khô. Bạn ăn trực tiếp mà không cần phải chế biến gì, với cách này bạn vẫn hấp thụ được các dưỡng chất có trong đông trùng hạ thảo.
Mỗi ngày bạn ăn từ 1-3gr, với cách này các bạn vào thời điểm buổi sáng là tốt nhất.
Đông trùng hạ thảo pha trà
Cách này cũng nhanh và đơn giản không kém, bạn có thể dùng loại tươi hoặc khô tùy ý. Làm sạch đông trùng hạ thảo sau đó cho vào hãm cùng nước nóng, sử dụng ấm trà hoặc bình giữ nhiệt để hãm. ủ trà trong khoảng 10 phút mà có thể rót ra thưởng thức
Mỗi ngày dùng từ 1-3gr, cách này bạn có thể uống cả ngày, lưu ý không nên uống trước khi đi ngủ.
Ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong
Bạn dùng khoảng 15 đến 25gr đông trùng hạ thảo khô ngâm cùng 500ml mật ong nguyên chất, ngâm trong chai/ bình thủy tinh có nắp đậy chặt. Sau đó ngâm trong 10 ngày là bạn có thê mang ra sử dụng
Cách dùng: Mỗi ngày bạn lấy ra 2 thìa cà phê mật ong ngâm đông trùng hạ thảo hòa cùng nước ấm, uống và ăn cả sợi nấm để đạt hiệu quả tốt nhất. Thời điểm tốt nhất để dùng là buổi sáng trước khi ăn 30 phút.
Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong tốt cho sức khỏe
Ngâm rượu đông trùng hạ thảo
Đây cũng được xem là một loại rượu thuốc tốt cho sức khỏe, nhất là sức khỏe nam giới. Bạn có thể ngâm đông trùng hạ thảo loại tươi hoặc loại khô đều được. Nếu tươi thì bạn ngâm khoảng 100gr – 150gr cùng 1 lít rượu trắng, nếu khô bạn ngâm khoảng 25gr với 1 lít rượu trắng, lưu ý rượu có nồng độ từ 31 – 40 độ. Để ngâm càng lâu thì dược chất hòa tan và rượu sẽ ngon và hiệu quả hơn. Nên ngâm tối thiểu 3 tháng mới đưa ra dùng
Cách dùng: mỗi ngày bạn uống 1 – 2 chén, không nên uống hơn, thời điểm uống tốt nhất của cách này là trước khi đi ngủ 30 phút đến 1 tiếng.
Cháo đông trùng hạ thảo
Bạn có thể nấu cháo như thường ngày bạn vẫn nấu, khi cháo nấu xong bạn tắt bếp rồi cho 1 – 2gr đông trùng hạ thảo vào, đợi khoảng 10 phút là bạn múc ra thưởng thức.
Món hầm với đông trùng hạ thảo
Với món canh hầm này bạn có thể sử dụng các thực phẩm như, gà, chim bồ câu, bào ngư, xương heo,…hầm như bình thường đến lúc món ăn chín bạn tắt bếp rồi cho 1-2gr đông trùng hạ thảo vào, đậy nắp vung đợi 10 phút sau múc ra thưởng thức. Mỗi tuần bạn có thể áp dụng cách này 2 lần nhé.
Đông trùng hạ thảo dùng phù hợp với đối tượng nào
Đối tượng có thể sử dụng đông trùng hạ thảo rất đa dạng dựa trên 10 tác dụng mà dược liệu này mang lại. Dưới đây là những đối tượng nên dùng đông trùng hạ thảo thường xuyên:
- Những người bị suy dinh dưỡng, ốm yếu
- Người lớn tuổi nên sử dụng đông trùng hạ thảo
- Nam giới và phụ nữ tuổi trung niên dùng đông trùng hạ thảo rất tốt
- Người đang mắc và điều trị các bệnh như tim mạch, thận, gan, tiểu đường, ung thư, sinh lý,..
- Trẻ em tuổi phát triển dậy thì có nhu cầu bổ sung dinh dưỡng
Đối tượng phù hợp dùng đông trùng hạ thảo
Lưu ý cần biết khi dùng đông trùng hạ thảo
Trẻ em dưới 5 tuổi không nên dùng đông trùng hạ thảo
Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu không nên sử dụng đông trùng hạ thảo, sau giai đoạn đầu thai kỳ nếu muốn dùng đông trùng hạ thảo nên tham khảo trước ý kiến của bác sỹ.
Những người sắp phẫu thuật không nên sử dụng đông trùng hạ thảo
Những người mắc các bệnh tự nhiễm, rối loạn máu đông không nên dùng dược liệu này
Nên sử dụng đúng liều lượng, không nên lạm dụng
Khi dùng nếu có các triệu chứng như: buồn nôn, tiêu chảy, nóng trong thì nên ngừng sử dụng.
Nên sử dụng sản phẩm kiên trì ít nhất 3 tháng để đạt hiệu quả mong muốn.
Lưu ý cần biết khi dùng đông trùng hạ thảo
Tổng hợp 10 tác dụng đông trùng hạ thảo nêu trên đã giải đáp thắc mắc cho các bạn đông trùng hạ thảo có tốt không. Khi sử dụng đông trùng hạ thảo thường xuyên bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh và phòng chống điều trị rất nhiều bệnh tật. Hãy lựa chọn đông trùng hạ thảo làm người bạn đồng hành cho sứckhỏe của bạn và gia đình nhé.
