Đông trùng hạ thảo tươi trải qua quá trình nuôi cấy đạt chuẩn và thu hoạch sẽ được mang đi tách nước bằng công nghệ sấy lạnh thu được đông trùng hạ thảo sinh khối khô. Mục đích là để gia tăng thời hạn sử dụng và chống ẩm mốc những vẫn giữ lại được toàn bộ dưỡng chất vốn có.
Nội dung chính bài viết
Đông trùng hạ thảo sinh khối khô có công dụng gì?
Là loại dược liệu chứa rất nhiều dưỡng chất quý như cordycepin, adenosine, chứa tới 17 loại axit amin cùng các vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Đông trùng hạ thảo sinh khối khô đang ngày càng được người tiêu dùng Việt lựa chọn để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Hãy cùng xem đông trùng hạ thảo sinh khối khô có những công dụng gì đối với sức khỏe nhé.
Với nhiều dưỡng chất như vậy thì đông trùng hạ thảo sinh khối khô góp vai trò không nhỏ trong việc nâng cao sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể con người.
Dùng đông trùng hạ thảo sẽ hỗ trợ phòng ngừa được các bệnh liên quan đến tim mạch như: hạ huyết áp, giảm đường huyết, giảm rối loạn nhịp tim và điều hòa lượng oxy ở trong máu.
Đông trùng hạ thảo sẽ hỗ trợ phòng ngừa được các bệnh liên quan đến tim mạch
Theo kết quả của các nghiên cứu cũng như trải nghiệm của các bệnh nhân mắc bệnh K. Đông trùng hạ thảo có khả năng ngăn ngừa và giảm sự phát triển của các tế bào ung thư, các khối u.
Đông trùng hạ thảo cũng có nhiều tác động tích cực trong việc hỗ trợ thuyên giảm các bệnh về đường hô hấp như viêm phế quản, viêm họng, ho khan, ho có đờm,…
Đông trùng hạ thảo cũng có rất tốt cho giấc ngủ, phù hợp cho những đối tượng khó ngủ hay mất ngủ.
Cải thiện vấn đề về sinh lý, thận hư, thận yếu cũng là một trong những công dụng nổi bật của đông trùng hạ thảo.
Giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, kích thích thèm ăn, bồi bổ tốt cho người có sức khỏe yếu
Ngoài ra, đông trùng hạ thảo còn có công dụng rất lớn trong việc làm đẹp, cụ thể làm chậm quá trình lão hóa, giảm các tình trạng nám da, sạm da giúp da hồng hào tươi trẻ hơn.
| Tham khảo thêm:
Đông Trùng Hạ Thảo Khô Ngâm Mật Ong: Cách Làm, Cách Dùng Hiệu Quả |
Cách sử dụng đông trùng hạ thảo sinh khối khô hiệu quả
Có rất nhiều cách sử dụng đông trùng hạ thảo sinh khối khô. Sau đây là tổng hợp các cách dùng mang lại hiệu quả nhất
Cách ăn trực tiếp: Cách này được xem là đơn giản nhất và tốn ít thời gian, bạn có thể lấy đông trùng hạ thảo khô cho vào miệng nhai rồi nuốt, sau đó uống một ngụm nước nóng là xong. Hoặc bạn cũng có thể ngâm trùng thảo khô vào nước ấm tầm 5 phút cho mềm rồi lấy ra ăn.
Cách hãm trà: Sỡ dĩ dược liệu này được ưa chuộng cũng bởi vì có thể dùng nấm đông trùng hạ thảo khô để hãm trà, mà uống trà được xem là sở thích cũng như nét văn hóa đẹp của người Việt Nam. Tất cả những gì bạn cần làm chỉ là lấy 10 -15 sợi nấm đông trùng khô cho vào ấm sứ hoặc bình giữ nhiệt rồi đổ nước sôi khoảng 70 -90 độ vào và đậy nắp ủ trong vòng 10 phút là có thể rót ra thưởng thức. Để gia tăng hương vị cho trà đông trùng bạn có thể cho thêm vài quả táo đỏ vào hãm cùng.
Cách dùng để nấu cùng các món hầm: Đây là cách mà rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng để bồi bổ sức khỏe cho gia đình của mình. Bạn có thể kết hợp đông trùng hạ thảo sinh khối khô với các món hầm như gà tần, chim bồ câu hầm hay móng giò ninh, sườn ninh,….Bạn có thể kết hợp với vô vàn món ăn cho cả nhà, tuy nhiên khi nấu các món hầm chín, bạn tắt bếp thì mới cho đông trùng hạ thảo khô vào rồi tiếp tục đậy nắp vung đợi tầm 10 phút sau là mang ra cho cả nhà cùng thưởng thức. Với cách này mỗi tuần bạn có thể áp dụng từ 2 -3 lần. Đây là món ăn vô cùng bổ dưỡng, bồi bổ sức khỏe rất tốt.
Cách ngâm đông trùng hạ thảo khô với rượu: Cách này được rất nhiều quý ông yêu thích. Có thể kéo dài hạn sử dụng lên đến vài chục năm. Vì rượu ngâm càng lâu uống càng ngon. Cách này thích hợp cho những người muốn cải thiện vấn đề sinh lý. Bạn chỉ cần ngâm theo tỉ lệ 20gr đông trùng hạ thảo với 1 lít rượu trắng, nồng độ từ 30 đến 40 độ. Và ngâm trong bình hoặc chai thủy tinh. Ngâm rượu đông trùng hạ thảo với thời gian tối đa 3 tháng mới được mang ra sử dụng. Như vậy các dưỡng chất có trong đông trùng mới hòa tan hết với rượu đem lại hiệu quả cao được.
Ngâm rượu đông trùng hạ thảo là cách sử dụng ưa chuộng của các quý ông
| Tham khảo thêm: |
Cách ngâm đông trùng hạ thảo mật ong: Kết hợp ngâm 2 thành phần này bạn có thể sử dụng được trong một thời gian rất dài, có thể lên đến 2 -3 năm. Bạn chỉ cần chuẩn bị đông trùng hạ thảo khô, mật ong nguyên chất và 1 hũ thủy tinh có nắp đậy là được. Cách ngâm vô cùng đơn giản, bạn cho nấm đông trùng khô vào trước, sau đó bạn cho nốt đông trùng hạ thảo vào ngậm nấm đông trùng và đậy nắp lại. Đợi ngâm hỗn hợp này trong 10 ngày là có thể mang ra sử dụng. Với cách này bạn ngâm theo tỷ lệ như sau: 20gr đông trùng hạ thảo khô ngâm với 500ml mật ong nguyên chất. Nếu muốn ngâm nhiều bạn cứ cộng theo tỷ lệ này lên.
Liều lượng sử dụng và cách bảo quản đông trùng hạ thảo sinh khối khô
Là một sản phẩm có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, nhưng bạn cũng không nên lạm dụng nó. Theo các chuyên gia, đông trùng hạ thảo sinh khối khô có thể dùng hằng ngày, dùng thường xuyên nhưng phải đúng liều lượng cho phép. Cụ thể liều lượng khoa học nên dùng mỗi ngày của một người là 1- 3gr. Tùy vào thể trạng sức khỏe của mỗi người. Nhưng tối đa là 3gr/ ngày.
Trong quá trình sử dụng sản phẩm, nếu gặp bất cứ phản ứng bất thường gì thì bạn cần ngừng sử dụng và nếu nghiêm trọng phải thăm khám bác sĩ.
Vì đây là sản phẩm đã được tách nước bằng công nghệ sấy lạnh nên đông trùng hạ thảo sinh khối khô khá dễ trong bảo quản, bạn chỉ cần để trong hũ thủy tinh có nắp đậy và bảo quản trong môi trường thoáng mát nhiệt độ không quá 25 độ C. Và sản phẩm không được tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, ánh sáng đèn điện. Và không nên để nơi có độ ẩm cao. Nếu bạn bảo quản đúng như vậy thì thời hạn sử dụng của sản phẩm sẽ lên đến 2 năm.
Liều lượng khoa học nên dùng đông trùng hạ thảo một người 1- 3gr/ ngày
| Tham khảo thêm:
7 Đối Tượng Nên Và Không Nên Dùng Đông Trùng Hạ Thảo Theo Khuyến Cáo |
Dùng đông trùng hạ thảo sinh khối khô cần chú ý điều gì
Khi dùng đông trùng hạ thảo quả thể khô, để đảm bảo mang lại hiệu quả cao nhất và không có những phản ứng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn cần chú ý những điều sau
Do nhu cầu thị trường dùng đông trùng hạ thảo tăng cao, nên việc bạn gặp và mua phải sản phẩm kém chất lượng là không hiếm thấy. Nhất là các dạng bào chế thành viên hay thành bột cũng được làm giả rất nhiều. Vậy nên tốt nhất là bạn nên chọn các sản phẩm còn nguyên dạng và dù mua sản phẩm nguyên dạng hay các chế phẩm thì bạn nên tìm hiểu kỹ và tìm mua địa chỉ uy tín chất lượng.
Đế đông trùng hạ thảo khô được nhiều đơn vị vẫn cung cấp ra thị trường. Tuy vẫn còn sót lại một ít dược chất từ nấm đông trùng, nhưng bạn có thể không cần mua đế đông trùng bởi nó không mang lại nhiều hiệu quả.
Đông trùng hạ thảo sợi khô phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng, tuy nhiên có một vài đối tượng không nên sử dụng đó là: trẻ em dưới 5 tuổi, phụ nữ mang thai thời kỳ 3 tháng đầu, người mắc bệnh tự miễn, người bị rối loạn máu đông và người sắp phẫu thuật. Nếu đang trong quá trình bạn điều trị một bệnh lý nào đó mà muốn sử dụng đông trùng hạ thảo thì hãy hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa của mình.
Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu không nên sử dụng đông trùng hạ thảo khô
Trùng thảo có thể dùng được các thời điểm trong ngày, tuy nhiên để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên sử dụng nó vào buổi sáng và dùng trước khi ăn. Buổi tối bạn nên hạn chế vì sẽ có thể nó làm bạn khó ngủ.
Một số người dị ứng với thành phần của nấm đông trùng hạ thảo thì khi sử dụng sẽ có thể nhận biết qua một số phản ứng phụ như táo bón, đau dạ dày, tiêu chảy,…Hãy đi thăm khám để xử lý kịp thời.
Hi vọng với những thông tin về đông trùng hạ thảo sinh khối khô trong bài viết này hữu ích đến bạn. Đây vốn dĩ là một loại dược liệu mang đến vô vàn công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Hơn hết, khi bạn sử dụng bạn phải nắm rõ được các thông tin chính xác về loại nấm này như cách dùng, liều lượng, bảo quản,…để mang lại giá trị sử dụng một cách tốt nhất.
