Đông trùng hạ thảo được xem là thần dược đối với sức khỏe con người. Điều đó chỉ đúng khi bạn biết sử dụng đúng cách, và cũng có thể mang lại những tác động tiêu cực cho sức khỏe nếu bạn sử dụng sai cách. Một tình trạng có thể gặp phải là bị tiêu chảy. Vậy vì sao uống đông trùng hạ thảo bị tiêu chảy và như thế nào mới là uống đúng cách? Hãy tham khảo bài viết này để nắm rõ thông tin hơn nhé.
Nội dung chính bài viết
Vì sao uống đông trùng hạ thảo bị tiêu chảy?
Theo các nghiên cứu khoa học, trong đông trùng hạ thảo có rất nhiều dưỡng chất đặc biệt như 17 loại axit amin, các vitamin, lipid, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng khác, cũng nhờ có nhiều dưỡng chất, hoạt chất quý như vậy mà đông trùng hạ thảo có thể hỗ trợ và phòng chống được nhiều loại bệnh ví dụ như các bệnh liên quan đến tim mạch, hô hấp, thận, gan, sinh lý và phòng chống ung thư, khối u hiệu quả.
Tốt là vậy nhưng cũng giống như các loại thuốc khác, nếu lạm dụng quá nhiều có thể gây ra nhiều bất lợi đối với cơ thể. Vì nếu bạn sử dụng quá hàm lượng cho phép thì hệ miễn dịch của bạn sẽ bị kích thích quá mức gây ra các hiện tượng như nổi mề đay, phát ban hay tiêu chảy,...
Tiêu chảy là một trong những biểu hiện đầu tiên của phản ứng phụ khi sử dụng đông trùng hạ thảo quá liều và kéo dài. Ngoài ra còn có thể kéo thêm các triệu chứng khác gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống như táo bón hoặc khó chịu ở vùng bụng.
Uống đông trùng hạ thảo bị tiêu chảy là một tình trạng có thể gặp phải
Cách xử lý khi uống đông trùng hạ thảo bị tiêu chảy
Có thể thấy khi bị tiêu chảy sẽ làm ảnh hưởng đến thể trạng, khiến cho cơ thể mệt mỏi, khó chịu, ảnh hưởng tiêu cực đến công việc và các hoạt động thường ngày. Sau đây sẽ là cách xử lý khi uống đông trùng hạ thảo bị tiêu chảy, các bạn cùng tham khảo nhé.
Việc đầu tiên bạn cần làm khi xảy ra hiện tượng này đó là tạm dừng uống đông trùng hạ thảo. Bạn hãy liên hệ đến chuyên gia từ nhà cung cấp để hướng dẫn uống giảm liều lượng phụ thuộc vào thể trạng để đạt hiệu quả tốt nhất. Tùy thuộc vào tình hình mức độ nặng nhẹ bạn đang gặp phải, bạn có thể dùng thuốc trị tiêu chảy theo hướng dẫn của chuyên gia y tế hoặc tham khảo vài cách trị tiêu chảy tại nhà tự nhiên như sau:
Ngưng uống đông trùng hạ thảo khi có biểu hiện tiêu chảy
|
Xem thêm: |
Một số cách trị tiêu chảy tại nhà
Ăn sữa chua: Đây là một cách chữa tiêu chảy tại nhà đơn giản nhất mà lại không tốn kém. Sữa chua có khả năng tạo ra axit lactic trong ruột giúp tiêu diệt hại khuẩn để chứng tiêu chảy được cải thiện nhanh chóng. Ngoài ra thực phẩm này còn kích thích sản xuất nhiều lợi khuẩn có trong đường ruột nên bạn có thể giảm nguy cơ bị tiêu chảy khi ăn sữa chua
Nước lá ổi chữa tiêu chảy: Trong lá ổi có chứa tanin, chất này sẽ giúp niêm mạc ruột được làm săn và kháng khuẩn tốt, đồng thời kích thích cơ trơn của ruột và giảm tiết dịch của dạ dày. Những điều này sẽ làm giảm đau bụng do chứng tiêu chảy gây ra.
Cách làm cũng khá đơn giản bạn chỉ cần lấy một nắm lá ổi non hoặc búp ổi rồi đem sắc cùng 2 bát nước, đun nhỏ lửa trong khoảng 15 phút thì tắt bếp đợi nguội chắt lấy nước uống. Uống nhiều lần trong ngày và duy trì đều trong 5 đến 7 ngày
Chữa tiêu chảy tại nhà bằng lá mơ lông: bạn lấy khoảng 1 nắm lá mơ tía đem rửa sạch rồi ngâm nước muối loãng trong 5 phút sau đó vớt ra ráo nước và giã nhỏ sau đó cho trộn cùng vào trứng gà cho thêm chút gia vị rồi rán lên, ăn mỗi ngày 2 lần bạn sẽ thấy cải thiện hẳn.
Uống nước gạo: khi bị tiêu chảy bạn lấy 1 chén gạo và 2 chén nước đun sôi trong 10 phút rồi chắt bỏ phần cái chỉ lấy phần nước, bỏ tủ lạnh uống hằng ngày, cách này tuy đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả nhanh chóng. Cách này vừa cung cấp nước để cơ thể không bị mất nước lại còn giúp cầm tiêu chảy và làm cho phân trở nên cứng hơn.
Bù điện giải và nước khi bị tiêu chảy: khi bị tiêu chảy tình trạng nguy hiểm nhất là mất nước và điện giải bởi tình trạng này rất dễ gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe. Nên khi bị tiêu chảy bạn không được quên bù điện giải và nước cho cơ thể
Uống giấm táo cách hay trị tiêu chảy tại nhà: Đây được xem là cách trị tiêu chảy rất tốt vì nó chứa các thành phần kháng khuẩn có thể diệt khuẩn e.coli tác nhân gây ra chứng tiêu chảy. Cách làm rất đơn giản bạn chỉ cần lấy 2 thìa cà phê giấm táo cho vào cốc nước ấm sau đó cho thêm 1 thìa mật ong vào uống mỗi ngày 2 lần là đỡ.
Liều dùng đông trùng hạ thảo đúng cách
Để giảm thiểu các nguy cơ dẫn đến tình trạng uống đông trùng hạ thảo bị tiêu chảy hoặc các tác dụng phụ khác, các bạn cần sử dụng đúng liều lượng để phát huy tối đa công dụng của dược liệu. Người bình thường sẽ dùng với liều lượng từ 1-3gr đông trùng hạ thảo khô mỗi ngày là hiệu quả nhất. Và khi sử dụng thì nên cố gắng dùng đều ít nhất trong 3 tháng để đảm bảo tối đa công dụng của sản phẩm.
Với những người đang có các bệnh lý thì nên tham khảo ý kiến của bác sỹ chuyên khoa khi sử dụng để đảm bảo đúng liều lượng hợp lý.
Muốn đạt hiệu quả tối đa nhất khi sử dụng đông trùng hạ thảo thì phải dùng đúng thời điểm. Thời điểm hợp lý nhất để sử dụng đông trùng hạ thảo là buổi sáng và trước lúc ăn khoảng 30 phút.
Liều lượng uống đông trùng hạ thảo cho người bình thường
Cách uống đông trùng hạ thảo hiệu quả
Để hấp thụ trọn vẹn dưỡng chất từ đông trùng hạ thảo giúp tăng cường sức khỏe, chúng ta sẽ có những cách sử dụng như sau:
Đông trùng hạ thảo khô ăn trực tiếp
Ăn trực tiếp là cách sử dụng đơn giản và nhanh nhất nhưng vẫn đảm bảo được tối đa hiệu quả, cách dùng này chỉ áp dụng cho đông trùng hạ thảo khô. Vì loại này đã được sơ chế, làm sạch và sấy khô nên rất an toàn khi sử dụng. Ăn trực tiếp thì bạn sẽ cảm nhận được hương vị của dược liệu này có mùi thơm nhẹ, vị béo và ngậy. Nếu bạn có hệ tiêu hóa kém nên ăn trực tiếp từ liều lượng thấp theo hướng dẫn, sau đó có thể tăng dần liều lượng để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Hãm trà đông trùng hạ thảo
Hãm trà hiện đang là cách được nhiều người áp dụng nhất vì uống trà đông trùng hạ thảo vừa đơn giản, nhanh chóng, lại giữ trọn vẹn dưỡng chất và cũng tránh được những phản ứng phụ của đông trùng hạ thảo.
Bạn có thể hãm trà đông trùng hạ thảo kết hợp cùng các nguyên liệu khác như táo đỏ, kỷ tử, saffron,...Khi bạn kết hợp cùng thì vị trà sẽ thơm ngon hơn và dễ uống hơn.
Cách làm khá đơn giản bạn chỉ cần cho 7 -10 sợi đông trùng hạ thảo khô ( khoảng 2gr) vào 400ml nước nóng để trong bình giữ nhiệt, sau đó đậy nắp và để trong khoảng 10 phút rồi mang ra thưởng thức, với cách này bạn có thể dùng uống thay nước lọc hằng ngày.
Chỉ sau một thời gian sử dụng, tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người bạn sẽ có những cảm nhận thay đổi tích cực trong sức khỏe của bạn.
Ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong
Mật ong và đông trùng hạ thảo đều là 2 nguyên liệu mang lại nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe. Đặc biệt mật ong còn tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường lợi khuẩn và làm cho quá trình tiêu hóa hiệu quả hơn. Từ đó sẽ giúp hạn chế được tình trạng uống đông trùng hạ thảo bị tiêu chảy. Ở những người tiêu hóa kém nên chọn sử dụng theo cách kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ an toàn và mang lại lợi ích gấp đôi.
Cách làm như sau: bạn chỉ cần cho khoảng 25gr đông trùng hạ thảo vào 500ml mật ong rừng nguyên chất, 2 nguyên liệu này bạn đựng vào bình thủy tinh sạch có nắp đậy kín. Sau đó để ngâm ít nhất là trong 10 ngày, rồi đem ra sử dụng. Mỗi ngày bạn chỉ cần cho 2 thìa mật ong đông trùng hạ thảo vào ly nước ấm rồi uống là bạn đã đang nạp cho cơ thể vô vàn dưỡng chất, tăng sức đề kháng, hỗ trợ và phòng chống bệnh tật.
Uống mật ong đông trùng hạ thảo tốt cho tiêu hóa, tránh tiêu chảy
|
Xem thêm: 10+ Tác Dụng Của Đông Trùng Hạ Thảo Tươi Quan Trọng Cho Sức Khỏe |
Rượu ngâm cùng đông trùng hạ thảo
Rượu thuốc được xem là một nét văn hóa lâu đời của người Việt Và cũng như nhiều quốc gia Châu Á khác. Món này được xem là một trong những phương pháp điều trị nhiều loại bệnh. Một trong số đó không thể không kể đến rượu đông trùng hạ thảo.
Đối tượng sử dụng rượu đông trùng hạ thảo chủ yếu là nam giới, khi dùng đều rượu này sẽ giúp cho phái mạnh bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực, tốt cho tim mạch, và cải thiện tốt các vấn đề về sinh lý.
Cách thực hiện cũng khá đơn giản bạn chỉ cần dùng khoảng 100gr đông trùng hạ thảo tươi hoặc bạn có thể dùng khoảng 30gr đông trùng hạ thảo khô ngâm cùng với 1 lít rượu trắng từ 31 - 40 độ. Với loại rượu này nếu bạn muốn đạt hiệu quả tốt nhất khi sử dụng thì nên ngâm tối thiểu là 3 tháng mới lấy ra dùng. Mỗi ngày sẽ dùng từ 1 đến 2 chén, ngày bạn không nên uống quá 2 lần. Ngoài ra bạn cũng có thể ngâm đông trùng hạ thảo với rượu kết hợp cùng một số thảo dược khác như nhung hươu, nhân sâm, kỷ tử,...nhưng khi bạn kết hợp thì nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa.
Yến chưng cùng đông trùng hạ thảo
Đây cũng là cách sử dụng cực kỳ bổ dưỡng, yến và đông trùng hạ thảo đều là 2 loại nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe. Và được rất nhiều người sử dụng.
Các bạn chuẩn bị tổ yến khoảng 10gr, đông trùng hạ thảo khoảng 2gr và một số nguyên liệu gia vị khác như đường phèn, hạt sen, gừng. Chuẩn bị nguyên liệu xong bạn thực hiện như sau, tổ yến các bạn mang đi sơ chế cho sạch sau đó vớt yến ra để ráo nước. Tiếp đó bạn cho hạt sen vào nồi nước luộc đến khi mềm rồi vớt ra, sau đó bạn cho yến, hạt sen, đông trùng hạ thảo cùng gừng và đường phèn vào thố lớn, cho nước ngập các nguyên liệu. Hấp cách thủy trong khoảng 30 phút rồi lấy ra trộn đều và thưởng thức.
Yến chưng đông trùng hạ thảo là món ăn bổ dưỡng tốt cho tiêu hóa
Gà hầm đông trùng hạ thảo
Bạn biết không đây là món ăn vô cùng bổ dưỡng có nhiều tác dụng như hỗ trợ điều trị bệnh thận, viêm phổi và hệ tiêu hóa kém, đồng thời cũng bồi bổ tăng sức đề kháng cho cơ thể tốt. Cách sử dụng này phù hợp với những đối tượng mới ốm dậy, đang điều trị bệnh hay người bị suy nhược cơ thể. Cách này bạn có thể thực hiện tuần 2 lần cũng sẽ tránh được tình trạng tiêu chảy hay những phản ứng phụ của đông trùng hạ thảo.
Cách thực hiện như sau: các bạn chuẩn bị 1 con gà ( 800gr - 1kg) đông trùng hạ thảo 2gr, các bạn có thể dùng loại tươi cũng được. Bạn ướp gà với các gia vị và gừng trong khoảng 20p, sau đó các bạn phi hành thơm rồi cho gà vào rang gà săn lại cho nước vào đun trong khoảng 40p rồi cho các nguyên liệu như hạt sen, táo đỏ vào để gia tăng hương vị và đun tiếp trong 15 phút nữa rồi tắt bếp cho đông trùng hạ thảo vào. Để khoảng 10 phút cho nguội chút rồi mang ra thưởng thức.
Đông trùng hạ thảo là thảo dược tốt và hiện đang được rất nhiều người tiêu dùng sử dụng, bài viết này với mong muốn giúp bạn đọc sử dụng dược liệu này một cách đúng nhất để mang lại tối đa hiệu quả mà tránh được tình trạng uống đông trùng hạ thảo bị tiêu chảy hoặc một số tác động xấu khác cho sức khỏe.
Nếu bạn còn có những thắc mắc cần được tư vấn thì có thể liên hệ qua Viện Khoa Học Công Nghệ Ogafa theo số Tổng đài: 1900 866 856; hoặc website www.ogafa.vn để được tư vấn sâu hơn về đông trùng hạ thảo nhé.
